スポーツ栄養学とかトレーニングについて勉強中

現在、スポーツ栄養学を独学で勉強しています。 3冊ぐらい本を借りてきたので、それを今週中に読み終わる予定です。 読んでいるのは以下の三冊です。 ジムに通う人の栄養学 (ブルーバックス) 作者: 岡村浩嗣 出版社/メーカー: 講談社 発売日: 2013/03/20 メディア: 新書 この商品を含むブログ (2件) を見る リカバリーの…