お寿司食べたい。

公共のジムに通い始めてから、 「せっかくトレーニングしてるんだし、効果をマックスに引き出したい」 との思いから、食事について調べてみた。 すると、日本人は日常的にタンパク質不足だと提唱するツイートを見かけたんです。 ダルビッシュ有 投手 [ダルビッシュ有(Yu Darvish) on Twitter: "圧倒的にタンパク質不足だと…